Văn Chương

Đặc điểm văn học trung đại Việt Nam là vấn đề nhiều người nghiên cứu và người học quan tâm. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu vấn đề này, hãy tham khảo một số đặc điểm nổi bật của văn học trung đại Việt Nam qua bài viết dưới đây.

Chủ nghĩa yêu nước nhân đạo – đặc điểm văn học trung đại Việt Nam

Chủ nghĩa yêu nước và chủ nghĩa nhân đạo một trong những đặc điểm văn học trung đại Việt Nam.

• Về chủ nghĩa yêu nước:

Văn hóa và văn chương được Ðại Việt khởi nguồn từ truyền thống sản xuất và chiến đấu của tổ tiên, từ những thành tựu văn hóa cũng như chính thực tiễn hàng nghìn năm đấu tranh chống giặc ngoại xâm phương Bắc.

 Những cuộc kháng chiến vệ quốc vĩ đại được tiến hành trong trường kỳ lịch sử nhằm bảo vệ nền độc lập, thống nhất của Tổ quốc không những tôi luyện bản lĩnh dân tộc, nâng cao lòng tự hào, tự tin, khí thế hào hùng của dân tộc mà còn góp phần làm nên một truyền thống lớn trong văn học Việt Nam: Chủ nghĩa yêu nước.

Yếu tố lịch sử này đã quy định cho hướng phát triển của văn học là phải luôn quan tâm đến việc ca ngợi ý chí quật cường, khát vọng chiến đấu, chiến thắng cũng như lòng căm thù giặc sâu sắc, ý thức trách nhiệm của những tấm gương yêu nước, những người anh hùng dân tộc quên thân mình vì nghĩa lớn. Đây là đặc điểm phản  ánh rõ nét nhất mối quan hệ biện chứng giữa lịch sử dân tộc và văn học dân tộc.

• Chủ nghĩa nhân đạo

Văn học do con người sáng tạo nên và tất yếu nó phải phục vụ trở lại cho con người. Chính vì thế, tinh thần nhân đạo là một phẩm chất cần có để một tác phẩm trở thành bất tử đối với nhân loại. Trong xu hướng phát triển chung của văn học nhân loại, văn học trung đại Việt Nam vẫn hướng tới việc thể hiện những vấn đề của chủ nghĩa nhân đạo như:khát vọng hoà bình, những nhận thức ngày càng sâu sắc về nhân dân mà trước hết là đối với những tầng lớp thấp hèn trong xã hội phân chia giai cấp.

Chủ nghĩa nhân đạo cũng thể hiên ở việc đấu tranh cho hạnh phúc, cho quyền sống của con người, chống lại ách thống trị của chế độ phong kiến. Đồng thời ca ngợi vẻ đẹp của con người lao động cũng như tố cáo mạnh mẽ và đấu tranh chống những thế lực phi nhân.

Văn học chữ Hán phát triển song song với văn học chữ Nôm

Từ khi được sử dụng để sáng tác văn học, chữ Nôm ngày càng khẳng định vị trí của mình bên cạnh chữ Hán vốn đã có ảnh hưởng sâu sắc trong văn học thời Lý Trần.
 
Sự phát triển của Văn học chữ Nôm khẳng định ý thức dân tộc phát triển ngày càng cao, biểu hiện lòng tự hào, ý thức bảo vệ ngôn ngữ, văn hóa dân tộc chống lại âm mưu đồng hóa của kẻ thù.
 
Theo đó, dưới thời Lý, Trần, việc sử dụng chữ Nôm trong sáng tác văn học chưa được phổ biến. Tuy nhiên, từ thế kỷ XV về sau, Nguyễn Trãi đã mạnh dạn đưa chữ Nôm vào sáng tác văn học. Tuy những tác phẩm chưa được trau chuốt nhưng đậm đà bản sắc dân tộc. Thành công của Nguyễn Trãi chính là tiền đề cho con đường phát triển của văn học chữ Nôm đến đỉnh cao Truyện Kiều.

Đặc điểm văn học trung đại Việt Nam: Thơ phát triển sớm hơn văn xuôi

Dưới thời trung đại, văn chính luận mang là công cụ chủ yếu của nhà nước phong kiến. Những đặc thù trong tư duy nghệ thuật, truyền thống sáng tác dẫn đến một thực tế là các tác phẩm văn xuôi hình tượng chỉ chiếm một số lượng khiêm tốn so với các tác phẩm thơ ca.
 
Thể thơ được sử dụng phổ biến trong văn học trung đại là thơ Ðường luật. Ðây là hệ quả của quá trình giao lưu văn hóa lâu dài và nằm trong quan niệm thẩm mỹ của các nhà thơ cổ điển. Trong thời kỳ này, thơ Ðường luật đã được chính quy hóa trong văn chương trường ốc và văn chương cử tử. Đây chính là lý do mà thể loại này thống trị thi đàn văn học trung đại. 

Tuy nhiên, việc sử dụng thơ Ðường luật với tư cách là một thể thơ chính thống trong các kỳ thi và trong sáng tác đã gây không ít trở ngại trong nội dung thể hiện do bị chi phối bởi sự ngặt nghèo của luật thơ chặt chẽ.

Đặc điểm văn học trung đại Việt Nam:Tính quy phạm và bất quy phạm

Đây là đặc trưng nghệ thuật nổi bật của văn học trung đại Việt Nam.Tính quy phạm là những quy định chặt chẽ trong những phạm vi giới hạn đã được định sẵn mà người sáng tác văn học buộc phải tuân theo trong quá trình sáng tác.

Tính quy phạm được biểu hiện ở nhiều khía cạnh như: Mục đích sáng tác là phải hướng tới việc giáo huấn đạo đức.Văn dĩ tải đạo, thơ dĩ ngôn trí, văn thơ sáng tác là để giáo huấn đạo đức, văn dùng để tải đạo, thơ dùng để bộc lộ ý trí, bày tỏ lòng mình. Ngôn ngữ sáng tác gồm chữ Hán và chữ Nôm nhưng chữ Hán được xem là chính thống.  Yếu tố này bị ảnh hưởng sâu sắc bởi văn học Trung Quốc.

Bất quy phạm có nghĩa là không chịu gò mình, tự cởi trói khỏi khuôn khổ, những quy định ràng buộc trong quá trình sáng tác. Trong 10 thế kỷ phát triển, văn học trung đại cũng đã phá bỏ dần tính quy phạm, ước lệ để phát huy cá tính, sáng tạo nội dung và hình thức thể hiện.

Đặc điểm văn học trng đại Việt Nam: Tính tranh nhã và yếu tố Hán

Văn học trung đại có đề tài hướng tới cái cao cả, trang trọng, hình tượng nghệ thuật hướng tới vẻ tao nhã, mĩ lệ với ngôn ngữ cao quý, diễn đạt trau chuốt, hoa mĩ. Tuy nhiên, ở những chặng phát triển cuối, văn học Việt Nam cũng đã có những nỗ lực không nhỏ để tiếp cận với xu hướng bình dân, gần gũi với đời sống của con người Việt Nam.

Bên cạnh tính trang nhã thì văn học trung đại cũng thấm đượm yếu tố Hán và văn hoá Hán. Trong bối cảnh lịch sử hơn 1000 Bắc thuộc, văn chương Việt Nam chịu ảnh hưởng sâu sắc của văn chương Trung Quốc.

Thể loại chủ yếu là các thể loại của văn học Trung Quốc, trong các tác phẩm có nhiều thi pháp cổ điển và hình ảnh trong văn học Trung Quốc. Tuy nhiên văn học Việt Nam cũng có ý thức để phá bỏ sự ảnh hưởng này bằng cách viết bằng chữ Nôm, sử dụng nhiều thể thơ dân tộc và đưa vào trong thơ văn các hình ảnh đậm chất Việt.

Trên đây là một số đặc điểm văn học trung đại Việt Nam nổi bật nhất. Bài viết hi vọng đã đem đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc.

vanhocquenha.vn – văn học

Truyện ngôn tình là gì? Có ý nghĩa như thế nào? Để biết về những điều này chúng ta hãy tìm hiểu thông tin trong bài viết sau đây.

Truyện ngôn tình là gì?

Chúng ta có thể hiểu theo một cách đơn giản nhất truyện ngôn tình chính là một loại truyện, tiểu thuyết tình cảm lãng mạn, sến súa, hài, nhẹ nhàng… Truyện ngôn tình  là một loại tiểu thuyết tình cảm bắt nguồn từ Trung Quốc.

Nội dung của các câu truyện ngôn tình rất đa dạng và phong phú, có thể ;là một câu chuyện của thời xưa, thời hiện đại, thần tiên hoặc là một thế giới huyền huyễn, huyễn hoặc, thậm chí là cả xuyên không về thời cổ đại (xuyên không chính là một loại vượt không gian và thời gian)…

Câu chuyện tình cảm trong câu truyện ngôn tình thường là giữa 2 nhân vật nam và nữ. Tuy nhiên cũng có một số dạng khác như nữ với nữ hoặc nam với nam.

Ngoài thể loại truyện ngôn tình sến súa, lãng mạn như chúng ta thường nghe nói thì còn một thể loại nữa chính là ngôn tình ngược. Truyện ngôn tình ngược là một thể loại yêu đơn phương hoặc yêu nhưng vẫn giày vò bản thân và người mình yêu về cả tinh thần và thể xác.

Ngôn tình là một thể loại truyện đáp ứng được nhu cầu của người đọc, đặc biệt là với giới trẻ hiện nay, những người đang trong độ tuổi dậy thì, tò mò về những câu chuyện tình yêu, có những khát khao tìm hiểu nhiều hơn về giới tính… Xét về mặt khách quan thì thể loại truyện này cũng giống như rất nhiều thể loại truyện khác đều hướng đến những nhóm đối tượng riêng.

Có rất nhiều tiểu thuyết ngôn tình nổi tiếng của Đài Loan, Trung Quốc như: Bên nhau trọn đời, Sam Sam đến đây ăn nào, Bộ Bộ Kinh Tâm, Yêu em từ cái nhìn đầu tiên được chuyển thể thành phim và nhận được không ít sự yêu mến của giới trẻ Việt Nam.

Truyện Ngôn tình có ý nghĩa như thế nào?

Như những gì mà chúng ta đã biết, khi nhắc đến truyện ngôn tình chính là nói đến tình cảm. Chính vì thế truyện ngôn tình sẽ chủ yếu nói về chuyện tình cảm của 2 nhân vật chính. Qua những câu chuyện, các bạn sẽ rút ra được rất nhiều bài học về tình yêu và cuộc sống cho bản thân.

Nhưng trên thực tế, cuộc sống sẽ không như những gì chúng ta thường mơ mộng. Do đó nếu bạn áp dụng những kinh nghiệm đúc kết được sau khi đọc truyện ngôn tình thì chắc chắn rằng bạn sẽ cảm thấy thất vọng.

Đơn giản rằng cuộc sống không phải toàn màu hồng, sẽ có rất nhiều việc xảy ra không theo mong muốn của chúng ta và cũng sẽ không bao giờ gặp được những tình huống lãng mạn như ở trong truyện.

Nếu bạn đọc quá nhiều chuyện ngôn tình mà không biết nhìn nhận thực tế phũ phàng cứ nghĩ lúc nào cuộc sống cũng như trong truyện thì rất dễ thất vọng và mất niềm tin.

Vì sao giới trẻ lại mê mẩn truyện ngôn tình đến như vậy?

Những nhân vật trong truyện rất lôi cuốn và hấp dẫn

Không ít bạn trẻ ham mê đọc truyện ngôn tình chỉ đơn giản là vì có thể thấy được một tình yêu đẹp đẽ, thơ mộng và những câu chuyện tình đẹp nhưng lại gặp phải rất nhiều rào cản khiến cho các nhân vật chính chịu nhiều thương đau.

Mỗi bạn trẻ khi đọc truyện ngôn tình đều cảm thấy yêu đời hơn và mong muốn bản thân sẽ được giống như nữ chính ở trong câu chuyện, có thể tìm được một chàng soái ca hết mực yêu thương mình.

Hầu hết tất cả các nam chính trong truyện ngôn tình đều là các anh chàng soái ca, đẹp trai, tài giỏi, giàu có và hơn nữa họ lại hết mực chung tình và yêu thương nhân vật nữ chính.

Hình tượng nam chính đều là những người có thể hô mưa gọi gió trên thương trường, chính trường hoặc chiến trường, nhưng khi đối diện với người mình yêu thì họ lại rất đỗi bình thường như bao người khác, cũng có những cung bậc tình cảm, cố chấp, ghen tuông, một mặt thì rất trẻ con nhưng mặt khác lại rất bá đạo chỉ muốn giữ nữ chính cho riêng mình.

Những triết lý về tình yêu, về cuộc sống trong truyện ngôn tình

Nếu chúng ta nhận xét rằng những tiểu thuyết ngôn tình sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thế hệ trẻ hiện nay thì đó là điều hoàn toàn sai lầm. Vì có những câu chuyện tình yêu mang đến một bài học quý giá, những châm ngôn về cuộc sống và tình yêu rất hữu ích chứ không phải tất cả đều là những câu chuyện hoa mĩ, nông cạn.

Một số bạn trẻ yêu thích và thường xuyên đọc truyện ngôn tình đã chia sẻ rằng ;khi tìm đến truyện ngôn tình không đơn giản chỉ là đọc mà còn để nhìn và thấu hiểu cuộc sống.

Giới trẻ họ có những góc nhìn rất riêng về cuộc sống, cuộc sống đối với họ giống như một câu chuyện tình yêu, có người tốt, có người xấu, có sự lừa lọc, cũng có sự chân thành, có thủ đoạn, có không ít khó khăn… nhưng tất cả mọi người đều phải luôn giữ lấy tình yêu, sự cảm thông, lý chí và sự chân tình.

Trong tình yêu hay trong cuộc sống đều sẽ cần rất nhiều cố gắng và nỗ lực mới có được một kết cục viên mãn. Những triết lý và kinh nghiệm về cuộc sống trong những câu truyện ngôn tình đó sẽ lan cho giới trẻ dễ dàng tiếp nhận hơn là những triết lý khô khan.

Khi đọc truyện, học có thể rút ra được cách sống và biết cư xử như thế nào cho đúng mực. Có không ít câu chuyện ngôn tình mang đậm tính triết lý, giáo dục được các bạn trẻ coi như một phương châm sống như: “Mệnh do mình tạo nên, tướng do tâm sinh ra, thế gian vạn vật đều thay đổi, tâm bất động, vạn vật cũng bất động, tâm bất biến, vạn vật cũng bất biến” (Hương mật tựa khói sương- Điện Tuyến) hay “nhất thời để lỡ, là sẽ lỡ cả đời, đời người có rất nhiều chuyện không có cơ hội quay đầu làm lại” (Đại Mạc Dao- Đồng Hoa).

Ngôn tình là một thể loại truyện tiểu thuyết đáng yêu và phù hợp với hầu hết các bạn trẻ có lối sống hiện đại. Khi đọc một cuốn truyện hay xem một bộ phim ngôn tình, các bạn sẽ giống như được sống trong những câu chuyện đó. Tuy nhiên cũng không nên quá đắm chìm vào nó bởi vì cuộc sống thực tại luôn khác xa rất nhiều.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp cho bạn đọc hiểu được truyện ngôn tình là gì và ý nghĩa của những cuốn truyện đó mang đến cho giới trẻ.

vanhocquenha.vn

Khái niệm truyện ngụ ngôn là gì đã được chúng ta tìm hiểu khá kĩ trong chương trình văn học Ngữ Văn lớp 6. Tuy nhiên, đến nay vẫn có không ít người chưa biết gì về truyện này.

Truyện ngụ ngôn là gì

Để giúp các học sinh chưa hiểu về khái niệm cũng như để hỗ trợ tất cả mọi người có nhu cầu tìm hiểu thông tin liên quan đến thể loại truyện ngụ ngôn, vanhocquenha xin chia sẻ bài viết dưới đây.

Truyện ngụ ngôn là gì?

Truyện ngụ ngôn cũng là một thể loại văn học, được viết theo hình thức văn xuôi tương đối ngắn. Truyện sử dụng các biện pháp ẩn dụ hoặc nhân hóa loài vật, con người để chỉ đến một vấn đề triết lý, luân lý mang ý nghĩa nhân sinh sâu sắc hoặc lên án về một thực tế, về những tật xấu của con người.

Lịch sử hình thành truyện ngụ ngôn được cho là từ khi con người bắt đầu có ý thức dùng câu chuyện của con vật để nói về chuyện của loài người nhờ cuộc sống của họ trước đây, sống theo bầy đàn, không tách rời tự nhiên, họ qua sát cách săn bắn, tự vệ của các loài động vật.

Đặc điểm của truyện ngụ ngôn Việt Nam

Nội dung của truyện ngụ ngôn có những đặc trưng cơ bản sau đây.

Phê phán thói hư tật xấu của con người trong xã hội: bệnh chủ quan, tham lam ích kỉ, đoán mò, thói huênh hoang,…Ví dụ các tác phẩm như: Người nông dân và con lừa, Ếch ngồi đáy giếng, Cà cuống với người tịt mũi, Thả mồi bắt bóng…,

Đả kích giai cấp (thống trị): nhất là trong xã hội cũ  thói đời ngang ngược, những kẻ đạo đức giả nhân giả nghĩa, với các truyện ngụ ngôn như: Khi chúa sơn lâm ngọa bệnh, Chèo bẻo và ác là, Mèo ăn chay…

Bài học thực tiễn: đưa ra những lời khuyên cho con người về cách đối nhân xử thế, về lối sống, sức mạnh của đoàn kết, vai trò của việc gắn liền lý thuyết với thực tiễn. Những tác phẩm tiêu biểu như:Quạ mặc lông công, Đẽo cày giữa đường, Chị bán nồi đất, Chuyện bó đũa, Mèo lại hoàn mèo…

Thầy bói xem voi là một trong những truyện ngụ ngôn nổi tiếng ở nước ta

Phân tích ý nghĩa của một vài truyện ngụ ngôn tiêu biểu

Ếch ngồi đáy giếng

Một trong những truyện ngụ ngôn Việt Nam nổi tiếng phải kể đến đó là “Ếch ngồi đáy giếng”. Nội dung câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một chú ếch, quanh năm chỉ sống ở dưới đáy giếng nhỏ nên cứ coi mình là “vua”, chỉ coi trời bằng cái vung. Một hôm mưa lớn nước mưa tràn giếng khiến ếch bị đẩy ra ngoài nhưng chú ếch vẫn với thói huênh hoang cũ nên đã bị trâu dẫm chết.

Qua câu truyện trên, nhân dân ta muốn ngụ ý phê phán thói xấu của con người trong xã hội xưa cũng như ngày nay. Thực tế, có không ít người kiêu ngạo, cứ cho mình là giỏi, là nhất, xem thường người khác, thậm chí chế nhạo người đời. Đằng sau lên án là lời cảnh cáo đến toàn thể những ai đang mắc phải những thói xấu trên tự thay đổi chính mình, phải nhận định được bản thân đang ở vị trí nào, xuất phát điểm ra sao. Hãy nhớ rằng thế giới này bao la rộng lớn, mình chỉ là hạt cát bụi bé  nhỏ mà thôi. Thậm chí nếu thực sự có giỏi giang, học sâu biết rộng, tài cao thế nào đi chăng nữa thì cũng không nên tự nâng cao bản thân mình lên vì “phàm ai nâng mình lên sẽ bị hạ xuống còn ai hạ mình xuống thì sẽ được nâng lên”. Bên cạnh đó, hãy nhớ con người sống trên đời cần có tập thể chứ không chỉ riêng một cá thể nhất định nào đó, hãy đối xử tử tế, công bằng với tất cả mọi người, kể cả những người mang thân phận thấp hèn nhất bởi vì biết đâu có một ngày mình cần đến họ.

Câu chuyện bó đũa

Truyện ngụ ngôn “bó đũa” muốn ca ngợi sức mạnh đoàn kết của các anh chị em trong nhà sâu rộng ra là toàn xã hội. Cốt truyện hết sức đơn giản, chỉ xoay quanh nhân vật người cha già và những đứa con. Người cha đã có tuổi bèn sai các con đến rồi giao ai bẻ gãy được bó đũa thì được thưởng. Các người ngon ai cũng muốn nhận thưởng nên lần lượt xung phong để bẻ. Người thứ nhất, người thứ hai rồi người thứ ba vẫn không tài nào bẽ gãy. Tưởng như không ai có thể bẽ gãy thì người cha già mới lấy từng chiếc ra và bẻ….

Vậy đấy, ca dao ta từ xưa cũng đã dạy rất nhiều về bài học sức mạnh của đoàn kết “một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao”. Đoàn kết thực sự là sức mạnh. Anh chị em đoàn kết với nhau giúp không khí gia đình luôn vui vẻ, mọi chuyện kinh tế, sinh hoạt trong gia đình luôn thuận buồm xuôi gió và ngược lại.

Lịch sử của dân tộc ta cũng chứng minh rất rõ điều này. Tuy trải qua nhiều thăng trầm biến đối, đất nước phải gồng mình đấu tranh chống nhiều cuộc kháng chiến khốc liệt, trường kì, tiêu biểu là kháng chiến chống pháp và chống Mỹ. Các nhà lý luận hàng đầu đã lý giải rằng một trong những nguyên nhân thắng lợi hàng đầu của cuộc kháng chiến chính là sự đồng lòng của toàn Đảng, toàn quân và toàn dân ta. Điều này được thể hiện rõ ràng nhất trong tác phẩm “lời kêu gọi toàn quốc kháng chiến” của Hồ Chí Chinh: Hễ là người Việt Nam thì đều phải đấu tranh đánh giặc, ai có súng dùng súng, ai có gươm dùng gươm, không có gươm thì dùng cuốc, thuổng, gậy gộc,…Toàn thể người dân Việt Nam không phân biệt già, trẻ, trai gái “giặc đến nhà đàn bà cũng đánh,…” đã vùng lên chống lại quân thù, bảo vệ độc lập tự do cho dân tộc.

Tóm lại truyện ngụ ngôn là loại truyện lấy câu chuyện là loài vật để nói đến con người, hoặc những câu chuyện thực tế để giáo dục khuyên răn con người. Truyện ngụ ngôn bắt nguồn từ Pháp, phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam vào thời cổ đại với nền văn học cổ điển. Cốt truyện, nhất là truyện viết về nhân vật khá giống với các truyện cổ tích. Truyện không chỉ giáo dục về đạo đức mà có những truyện còn mang ý nghĩa chính trị sâu sắc và có vị trí nhất định trong dòng văn học hiện đại. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn trong việc tìm hiểu về đặc điểm, cấu trúc, lịch sử hình thành và phát triển của thể loại văn học này.

Xem thêm

>>Top những tiểu thuyết nước ngoài nổi tiếng đáng đọc nhất

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc nghe nhạc cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường sức khỏe thể chất của mỗi người theo những cách đáng ngạc nhiên. Nếu chúng ta học một hoặc hai bài học về âm nhạc, việc đào tạo âm nhạc đó có thể giúp nâng cao chỉ số IQ của chúng ta và thậm chí giữ cho bạn có được sự nhạy bén khi về già. Dưới đây là 15 lợi ích đáng kinh ngạc mà khoa học đã chứng minh đối với người nghe.

>>Tất tần tật về lịch sử của hip hop

>>Nhạc bolero là gì? đặc điểm của nhạc bolero

Âm nhạc làm cho bạn hạnh phúc hơn

“Tôi không hát vì tôi hạnh phúc; Tôi hạnh phúc vì tôi hát”- William James từng nói như vậy. Điều này cho thấy âm nhạc là một điều gì đó rất kỳ diệu. Nghiên cứu chứng minh rằng khi bạn nghe một loại nhạc mình thích, não của bạn giải phóng dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh “cảm thấy tốt”. Valorie Salimpoor, một nhà thần kinh học tại Đại học McGill đã tiêm tám người yêu âm nhạc với chất phóng xạ liên kết với các thụ thể dopamin sau khi họ nghe một bài nhạc yêu thích. Một lần chụp PET cho thấy một lượng lớn dopamine đã được giải phóng, khiến họ tạo ra những cảm xúc như hạnh phúc, phấn khích và niềm vui. Vì vậy, nếu lần sau bạn cần tăng cường tình cảm, hãy lắng nghe những giai điệu yêu thích của bạn trong 15 phút nhé, điều này sẽ rất hữu ích.

Âm nhạc làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe

“Tôi nghĩ âm nhạc sẽ chữa lành vết thương lòng. Đó là một biểu hiện bùng nổ của nhân loại. Đó là điều mà tất cả chúng ta đều cảm động. Bất kể văn hóa chúng ta đến từ đâu ”- Billy Joel từng nói. Lắng nghe một bản nhạc bạn thích sẽ làm giảm mức độ của hormone cortisol – gây căng thẳng trong cơ thể, nó có thể chống lại những ảnh hưởng của sự căng thẳng mãn tính. Đây là một phát hiện quan trọng vì stress gây ra 60% bệnh tật của con người. Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu mọi người tích cực tham gia vào việc tạo ra âm nhạc  bằng cách chơi các nhạc cụ gõ khác nhau và ca hát, hệ thống miễn dịch của họ đã được thúc đẩy nhiều hơn so với việc họ chỉ thụ động lắng nghe.

Để giữ bình tĩnh và khỏe mạnh trong một ngày căng thẳng, hãy bật radio lên và lắng nghe bài hát yêu thích nhất.

Music tăng cường hiệu suất chạy

Marcelo Bigliassi và các cộng sự của mình đã phát hiện ra rằng những người chạy bộ kết hợp với nghe nhạc nhanh với giai điệu, âm hưởng nhanh thì sẽ hoàn thành 800 mét đầu tiên của họ chạy nhanh hơn những người chạy những người lắng nghe những bản nhạc chậm rãi, buồn và nhẹ nhàng hoặc chạy mà không có âm nhạc. Nếu bạn muốn bắt đầu một cuộc đua, hãy nghe những bài hát truyền cảm hứng.

Âm nhạc giúp bạn ngủ ngon hơn

“Âm nhạc rửa trôi bụi bặm khỏi linh hồn của cuộc sống” – Berthold Auerbach. Hơn 30% người Mỹ bị chứng mất ngủ. Một nghiên cứu cho thấy rằng những học sinh nghe nhạc cổ điển thư giãn trong khoảng thời gian 45 phút trước khi ngủ sẽ ngủ ngon hơn đáng kể so với những học sinh nghe audiobook hoặc không có gì khác với thói quen bình thường của họ. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi ngủ, hãy thử nghe một chút nhạc đồng quê hoặc Mozart trước khi đi ngủ để bắt một thói quen tốt hơn.

âm nhạc giảm trầm cảm

Hơn 350 triệu người bị trầm cảm trên toàn thế giới đây quả là một con số khổng lồ, trong đó có 90% trong số họ cũng bị mất ngủ. Các nghiên cứu giấc ngủ ở trên cho thấy các triệu chứng của trầm cảm giảm đáng kể trong nhóm nghe nhạc cổ điển trước khi đi ngủ. Một nghiên cứu khác của Hans Joachim Trappe ở Đức cũng chứng minh rằng âm nhạc có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân với các triệu chứng trầm cảm, tùy thuộc vào loại âm nhạc. Âm thanh thiền định và âm nhạc cổ điển khiến mọi người tăng lên, nhưng các bản nhạc buồn, u uất sẽ khiến cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Âm nhạc có thể là nơi nương tựa của cảm xúc nếu như lựa chọn đúng bản nhạc.

Âm nhạc tăng cường học tập và trí nhớ

“Âm nhạc là ngôn ngữ của trí nhớ.” – Jodi Picoult. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng âm nhạc có thể giúp bạn tìm hiểu và thu hồi thông tin tốt hơn, nhưng nó phụ thuộc vào bạn thích loại âm nhạc nào. Các đối tượng áp dụng là tất cả mọi người cho dù ca sĩ. Bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta dễ dàng để nhớ lời bài hát của Eminem trong Lose Yourself hơn bảng các nguyên tố hóa học chưa? Đó là bởi vì bộ não của bạn tìm kiếm các mẫu để hiểu rõ hơn, thu hồi và xử lý thông tin. Đó cũng là lý do tại sao các nhà sản xuất âm nhạc luôn đặt một cái móc vào bài hát của họ, nó được thiết kế để làm chính xác điều đó – để “móc” người nghe. Từng có nhiều thử nghiệm về âm nhạc đối với trí nhớ, và tất cả điều chứng minh rằng những trải nghiệm với âm nhạc mang lại nhiều khả năng nhớ lâu hơn.

giúp bạn quản lý căng thẳng tốt hơn

Học tập tại Đại học thường là thời điểm bạn học cách biến bản thành thành một người đa nhiệm. Bạn sắp xếp một số hoạt động như đi chơi với bạn bè, gây ấn tượng với giáo sư và dành thời gian cho việc học… Nói cách khác, đó là một thời gian rất căng thẳng và để tồn tại bạn sẽ cần tất cả sự giúp đỡ bạn có thể nhận được bao gồm nghe nhạc.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Chicago cho thấy mọi người thường nghe nhạc yêu thích hoặc liên quan đến cảm xúc vì nó giúp họ đối phó tốt hơn với sự căng thẳng. Đó là lý do tại sao rất nhiều người yêu Kendrick Lamar và tôn thờ Taylor Swift; nghe nhạc của họ giúp họ xử lý cảm xúc của họ và củng cố quyết tâm của mình mà không bị quá tải. Vì vậy, nếu cuộc sống đại học đã khiến bạn cảm thấy hơi thất vọng, chán nản hoặc mất tập trung thì hãy thêm âm nhạc vào thực đơn của cuộc sống nhé. Nó không chỉ giúp bạn tập trung vào việc học của bạn mà còn giúp kiểm soát được những stress hàng ngày.

Âm nhạc giảm đau, tốt cho cách bệnh nhân

Nghiên cứu tại Đại học Drexel ở Philadelphia phát hiện ra rằng liệu pháp âm nhạc giúp giảm đau hiệu quả hơn so với các liệu pháp tiêu chuẩn ở bệnh nhân ung thư. Các nghiên cứu khác cho thấy âm nhạc có thể giảm đau ở những bệnh nhân chăm sóc đặc biệt và bệnh nhân chăm sóc lão khoa, nhưng việc lựa chọn cần phải phù hợp, tốt nhất nên là những tác phẩm cổ điển, âm nhạc thiền định, hoặc các bài hát theo lựa chọn của bệnh nhân.

Nghiên cứu tại Đại học Helsinki cho thấy bệnh nhân đột quỵ nghe nhạc mà họ thích trong hai giờ mỗi ngày sẽ cải thiện đáng kể chức năng nhận thức so với những người nghe sách nói hoặc không được nghe tài liệu. Hầu hết âm nhạc chứa lời bài hát, gợi ý rằng đó là sự kết hợp giữa âm nhạc và giọng nói giúp củng cố trí nhớ thính giác và thính giác của bệnh nhân. Đột quỵ là nguyên nhân số 5 gây tử vong ở Hoa Kỳ. Nếu bạn biết ai đó bị đột quỵ, hãy cho họ nghe những bài hát yêu thích để cơ thể được phục hồi dần dần. Bên cạnh đó đối với những người bị mất trí nhớ, âm nhạc cũng mang lại nhiều tác dụng vô cùng hữu hiệu. Tất cả các chuyên gia đều đã nghiên cứu và hiện nay đang được áp dụng thành công cho nhiều bệnh nhân.

Âm nhạc nâng cao chỉ số IQ và thành tích học tập

“Âm nhạc có thể thay đổi thế giới bởi vì nó có thể thay đổi mọi người.” – Bono. Nghiên cứu cho thấy rằng tham gia các bài học âm nhạc sẽ nâng cao hiệu suất học tập và tăng cường chỉ số IQ ở trẻ nhỏ. Trong một nghiên cứu, những học sinh 6 tuổi đã học đàn hoặc hát tại các nhóm nhỏ khác nhau trong 36 tuần, tất cả họ đều đã có sự gia tăng đáng kể về chỉ số IQ và kết quả kiểm tra giáo dục tiêu chuẩn đã chứng minh điều đó với những đứa trẻ không cảm thụ âm nhạc. Như vậy, để giúp con bạn đạt được thành tích học tập xuất sắc, hãy khuyến khích trẻ hát hoặc học chơi nhạc cụ.

Âm nhạc tăng trí thông minh bằng lời nói

Chỉ sau một tháng học âm nhạc (theo nhịp điệu, sân khấu, giai điệu và giọng nói), một nghiên cứu tại Đại học York cho thấy 90% trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 6 có sự gia tăng đáng kể về trí thông minh bằng lời nói. Nhà nghiên cứu Sylvain Moreno cho rằng việc đào tạo âm nhạc có một “hiệu ứng chuyển giao”  giúp nâng cao khả năng hiểu lời của trẻ và giải thích ý nghĩa của chúng. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng phụ nữ trưởng thành được đào tạo âm nhạc và trẻ em được đào tạo âm nhạc vượt trội hơn những người không có đào tạo âm nhạc về các bài kiểm tra trí nhớ bằng lời nói. Cho dù bạn là người lớn hay trẻ em, nếu bạn muốn nâng cao kỹ năng nói, hãy thử học các bài hát.

Kết luận

Nghiên cứu mới cho thấy âm nhạc “có thể giao tiếp cảm xúc cơ bản của con người bất kể nền văn hóa và dân tộc của người nghe”. Đối với người lớn hãy tập thói quen nghe nhạc để tâm trạng trở nên tốt hơn, còn đối với trẻ nhỏ, người lớn không nên tiếc tiền đầu tư cho trẻ tham gia những khóa học liên quan đến âm nhạc để cho con bạn phát triển một cách toàn diện.

vanhocquenha.vn